추운겨울, 혈압 관리 기본 수칙
1. 복용하는 혈압약을 중지하면 안 된다2. 주기적으로 혈압을 체크한다.3. 적절한 체중을 유지한다.4. 추운 새벽에 하는 운동은 자제한다.
명언
부란 바닷물과 비슷하다. 마시면 마실수록 목구멍에 갈증이 오는 것이다. - 쇼펜하우어
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